如何走进孩子的内心
尊重而不放纵,关怀而不干涉,分享而不教导。
懂得很多道理,却教不好孩子。
今天去参加未来家长社发出的活动。
由完形教育组织的闫玲玲老师上的如何走进孩子内心的课程。
总结一下今天所学,先要了解沟通三要素,
1.语言,语言能救人,也能伤人杀人。良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。
《超级演说家》里一位31岁的心理医生,在给一对父女做咨询时,父亲突然暴怒,你最好去死。叛逆的女儿夺门而出,医生劝父亲去追回女儿,父亲很自然的说,不怕,等下就好了。
片刻,传来吵杂声,女孩跳楼了。父亲看到倒在血泊中,白裙子也被染红的女儿,瘫痪在地,口中喃喃,不可能的,不可能的。
悲剧已经发生,一个家庭已经破碎,但我们希望能献出微薄的力量,可以在更多家庭破碎前,施以援手。
2.语音,语调。当和孩子沟通时,要注意控制好自己的情绪。
两句不到就吼孩子,孩子回应不当,就动用家长的地位压迫孩子,孩子当时确实是受到压制了,不再顶嘴也不再反驳。同样的孩子与你也不再用心沟通,以后的沟通就剩下,嗯嗯,啊啊,哦哦。
你就会奇怪孩子回家时间越来越晚,为什么孩子回家就进房间,吃完饭就进房里,为什么? 控制好你的情绪!
3.肢体语言,你的动作是包容接纳,还是推开孩子,决定你和孩子的距离。
现在初中的孩子都是00后,普遍的高孤独感,高价值高,高话语权,没经历过物质比较短缺的时候,所以他们所寻求的东西和我们比较不一样,他们更需要关注,更迫切需要建立自己的自我世界。
因此现在的孩子出现不良行为的几个因素:
1.不同年龄段有不同的心理特征;
2.孩子的内在需求没有得到真正满足;
3.心门关闭,自暴自弃。
有一个5岁的小女孩,本来应该7:30出门去幼儿园的,但是总要拖拖拖到8:30才出门去上学,妈妈已经用了各种方法了,均不奏效。
后来发现是因为7:30后三个哥哥去上学了,妈妈在7:30-8:30这段时间是属于她的(孩子虽然小,不会表达,但是他们的感受力却很强)。
但是妈妈9点后也要上班啊,妈妈在完形教育经过学习后,抽出中午的时间接小女儿回家休息,把时间都空出给她,在窗口期闭合前填空这个坑洞。这个拖延问题就解决了。
孩子在7岁后,作为父母需要提升的能力:
一,透过行为看到孩子的内在需求,核心在于提升感受力,觉察力。
心在身体中占的比例越来越小。有的父母感受力较低,容易忽略孩子的感受。
例如跳楼的女孩,她的父亲感受力就很低,不清楚女儿如此痛苦的感受,酿成悲剧。
有的父母,用皮带,皮鞭抽打孩子满背都是伤痕,趴地上泣不成声,旁人问问还说没事,这样她就长记性了,还拍照发朋友圈,拍视频留下来,见人就给人看,以示他教育的到位。
感受力低,不仅给孩子留下伤痕,还会给孩子造成难以抹去的心理阴影。给叛逆期埋下隐患。(我的孩子一定不让留下这样的阴影。)
二,提升有效沟通的能力。
许多家长和孩子沟通有三宝,唠叨,说教,吼。
平时说教,看孩子没什么回应,就唠叨,你不听是吧。
我就重复重复再重复,我是你妈(孩子的没回馈触犯了家长的尊严),我就烦死你,唠叨死你。
再不听,关键时刻基本靠吼,如果这样恭喜你,你得到的是孩子嗯嗯,啊啊,哦哦,的回应!
有效沟通最重要和孩子保持一致性,没有哪个角色是能一直用的,就算你是他爸爸,有时候转变成孩子朋友的角度来沟通会更顺畅,有时候你又要做爸爸,帮他拿定注意。
当然我也会一些实操的方法和套路,但是这些方法套路往往是以损害亲子间的关系,价值感,还有安全感为前提的。不建议用,核心还是提高感受力为主。
三,提升情绪管理的能力。
沟通输出不要靠吼,靠心❤!走心才重要,不仅管理自己的情绪,还要管理孩子情绪。
(关于情绪管理,这块内容较多,这里不展开在后面文章我会专门写一篇情绪管理)
四,持续不断地提升自己的能力。
这个世界唯一不变的是这个世界一直在变。
我们需要不断地学习能让我们输出的能力,技能,知识和技巧,以适应不断变化的这个世界。
孩子需要的不是指责,家长需要的也不是内疚。你和孩子需要的是帮助!
提升自己,改变是需要累积的,梦里是训练出来的。
有一篇文章说得很好,懂得很多道理,却活不好这一辈子。
在知道与做到之间,没有自我成长,没有去填补留下来的坑洞,那就永远停留在“知道”。