提升自己的幸福感

给自己留一个空白窗，就那一段时间里完完全全属于自己。

哪怕简简单单的听听歌，享受闲暇的时光也好，更或者拿来享受一段美食或者做自己喜欢的事情。

养养花种种草养养鱼更或者给花浇浇水，或者去外面走走看看，享受一下美景!

真真实实的感受当下。

不会休息，不会调整自己的人，很容易出事的。

说的是精神，身体，心理，这三者之间都是相互影响的关系，一旦有一方失控，都将是一场灾难!

哪怕学过很多，看过很多书籍，都会有难解的题!

有点像落日 不知道这是什么品种的花 很多地方都会种植的观赏型花，生命力顽强