第145次跑步——室内三公里

近一段时间，外面都很危险，我的室外跑也只能转移到室内了。

室内跑步空间狭小不说，速度也很慢，最关键的问题是担心吵到楼下的人。

早上捅完嗓子回到家，已经八点，估摸着楼下住户已经上班，我就放心大胆地跑起来，速度最快就是六分左右，没办法再快了，好吧就这样的速度跑吧。

慢也有慢的好处，可以感受慢热，跑到三公里，线上教学也快开始了，果断停步，准备上课。