我说，你说

我说：亲爱的，我近期在看心理学的书，越看越清醒地认识自己，越认识自己越讨厌自己。觉得自己糟糕透了。

你说：咋了？

我说：我觉得自己意志力不强，情绪波动大，优柔寡断，易受暗示，现在还有点身体不好。容易疲倦。我太糟糕了，一点都不好。

你说：不要妄自菲薄。你当我瞎吗？

忽然就觉得自己没那么糟糕，最起码，有人爱我啊。这么糟糕的我还有那么一个优秀的你来爱，那说明我也没有那么糟糕吧。一下子觉得自己也是棒棒的。