3张图让你别再“唱”时间都去哪儿

昨天快速阅读完这本书，又刚好看了拆书帮的RIA法，所以来拆为己用。

第一张：“时间都去哪儿”图

描述：你们把大把的时间放在娱乐上面，睡觉8小时，工作8小时，剩下的8小时全部放在娱乐身心上面。

现状：没车、没房、没能力、没老婆、没老公，一天知道抱怨这个不好，那个不好，但从不想着去改变。

第二张：“时间都在这里”图

描述：分析自己时间都消耗在哪里了，减少这些不必要的时间的浪费。

现状：原本你没时间提升自己，刷新自己，变成更好的自己。现在，你有时间了，一天6个小时。足够你学习一项技能、一门语言。

第三张：“高效利用时间”图

描述：

01把自己要做的事情进行整理，确定优选顺序。

02充分利用空隙时间

03给自己创造一个好的环境，不被打扰、干扰，注意力集中，效率提高。

04生理状态达到最佳，效率才是最好，体育锻炼补充体力，食物补充脑力。

05战胜拖延一个字：做

现状：看书、学习新技能，变成更好的自己。

✺未来✺

男的：有实力、有钱、有车、有房、有老婆。

女的：不用做剩女，高档的服装、化妆品、包，想要什么就有什么，只有你变得更好，你才有资格拿到更好的东西。

提升自己，努力工作，阅读、运动、旅行，成为更好的自己。