投入的快乐你懂吗？

     “现在不是work hard的时代，是think hard的时代。”----黄农文[韩]

投入的快乐你懂吗？

     高三那年，一件事至今记忆犹新，感觉颇为神奇。一天晚上，反复思考一道数学题两个小时却始终没有没有思路，夜已深，为了不影响第二天听课，只好先睡了。第二天早晨六点半，几乎是在闹钟响起的的同时，脑海中灵光一闪，忽然有了解开那道题的思路，当时无比兴奋，睡意全无，迅速起身，光着身子蹲在凳子上顺着那道灵光算了起来，果然，问题迎刃而解!我居然在梦里做出了一道清醒时思考两个小时都解不出来的数学题，真不可思议！遗憾的是，这种脑洞大开的情况至今也只有那一次而已，但那种非同寻常的体验足以让人震撼和难忘。后来，我向其他人讲起这件事，竟然没有人相信！

        读到韩国首尔大学黄农文博士所写的《思考力》一书，才知道在梦中灵光乍现解决问题，绝对不是痴人说梦，也并非个例。许多著名的发现和创作都曾与梦境有关，比如玻尔受梦中奇幻的太阳系结构而完成了原子结构理论；门捷列夫长期寻找原子的规律，但反复失败，终于在1869年的一天，他终于在梦中得到了绘制元素周期表的启示；莫扎特曾说过，他创作的所有作品都是从梦中得来；歌德也表示在梦中得到过有效的解决问题思路或写诗的灵感；成功发明缝纫机的伊莱亚斯.豪，为如何能使机针上下移动的研制而苦恼时，在梦中得到了给针尖打个孔的创意等等。

      然而，这并不是说当你面对看似无法解决的困难时就去呼呼大睡吧！这些看似偶然和不可思议的伟大发现背后，饱含着人们为此长期呕心沥血的努力。只有当人面对一个问题坚持长期的、独立的、全力以赴的、深入的思考，达到“魂牵梦萦”“梦寐以求”的境界时，才有可能出现出现乍现的灵光。

        这种全力以赴的长期的深入思考叫做“投入性思考”。 如果在非洲草原上你与狮子不期而遇，此刻，你除了紧张地盘算如何能“狮口脱险”，恐怕不会有其他任何杂念，这种状态就是“投入”。事实上，大部分人都对投入性思考有所体验，但大多是迫于压力或危机而被动投入（比如需要完成毕业论文、通过考试、参加比赛等），所以当压力得以释放，危机成功消除后，迅速回到散漫状态，他们不会想到，这种体验是可以通过努力有意识获得的，并且可以长期维持这种状态。

     坚持投入性思考至少以下几方面的价值和奇妙体验：

      投入性思考会让生活充满乐趣。许多人都有这样的经验：越是工作繁忙的时候，却越想挤出时间看书、写作、摄影、练字等，对很多事情都充满了热情和兴趣，并且不会感到疲倦，往往暗下决心，等到了假期，一定要痛快地做这些事情；而真正到了假期，有了充裕的时间，却因为放松而变得懒散，常常日上三竿还在睡懒觉，或整日磨磨蹭蹭打发时间，在这种状态下看电视没意思、读小说也无趣，这正是投入程度高与假期低投入程度的状态的鲜明比照。

      投入性思考不仅能快速提高智能，也能提高学习效率和工作效率。这一点对于学生而言意义非凡。学生进行投入性思考，主要是在考试前和考试期间，最艰难最痛苦却也最常见的事情莫过于考试临近，却总是心情涣散难以投入到学习当中，虽然担心考试，却因为投入程度低而百无聊赖的消极度日，当危机感达到顶点，于此同时，投入程度得到提升，开始专注学习了，此时却发现学习也并非想象的那样痛苦，这正是投入性思考产生的快乐在起作用。 在高投入状态下看书或写论文，解读和掌握学习内容程度之深和速度之快，与平时不可同日而语。在高度投入状态下多读多写，可以在短时间内掌握大量知识。

         投入性思考可以让你脑洞常开，灵感涌现，信心倍增。在投入状态下，出现创意时会伴有轻微的兴奋感。事实上，这是一种最佳思考状态。大脑之活跃达到惊人的程度，能够表现出超越性的思考能力。所产生的灵感足以使自己发出“我是怎么想出来的”这样的疑问。达到了投入状态，就会产生解决问题的信心。因为有这样坚定的信念，只要具备投入性思考的条件，就能持续投入思考长达几个月、几年，直至解决问题。

         投入性思考能让你达到幸福的巅峰。投入性思考是一种快乐与特殊感情相伴的奇妙体验。一旦置身于该状态，就被乐趣和与快感环绕，如果将此状态保持一周以上，更会让人陶醉其中，仿佛广袤的宇宙中唯有这个问题和思考中的你共存！在高度集中的思考状态下，充满着为解决问题而竭尽全力的充实感。而且到了这个状态，人的生活就变得非常单纯：思考这一问题时，我就是世上最幸福的人；如果不能思考这一问题，就会觉得自己是最不幸的人。这样的体验往往能够改变一个人的价值观，从而在真正意义上发挥自己的全部能力，在有生之年走向更加成功和更有意义的人生。