【Enjoy thinking】思维导图作业5/10 我的健身路

【Enjoy thinking】思维导图作业5/10 我的健身路

Why?

有朋友想知道我是如何练的，我自己也想整理一下

思考过程

从吃和练，练再分类

感想

这样不错 还可以用这个表格检查自己吃和锻炼完成的情况，准备每个月定健身目标的时候做一份。