七时觉——第6天(11.15)kin181水晶的红龙,关注力在那

2022-11-15  本文已影响0人  清然自然

一觉

醒来,在黑黑的屋里摸手机,仿佛手机是启动一天的开关,知道了

二觉

回过神来 ,天亮了,一个多小时已过,看着躺在床上抱着手机 ,一念划过,有评判,知道了

三觉

脑壳紧,胸口上凑,心慌慌的,看着念催促着要去做点事,知道了,看着这股慌,有嗝

四觉

把头嗡嗡嗡响定义为不好,有抗拒,有评判,越拧越紧,放下定义,只是看着这个感受,清爽许多,知道了

五觉

心中绷着一根弦,看着有个期待,心凑着劲想去够,回到呼吸,渐渐缓下来,松下来,知道了

六觉

复盘,看着有点着急,又有点补作业的压力,很多未完成的事儿从下往上涌,心闷慌,看过去,从喉咙到胃有股热流,知道了

七觉

看到只要是没做自己喜欢或与自己有关的事,都定义为啥也没干,看到标准,猛的一松,知道了

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读