800米自我训练第三十二天
2022-04-29 本文已影响0人
易无成
跑步训练坚持到第三十二天了。
今天虽然跑了,却没有跑够2000米,只跑了1500米多一些。
为什么没跑下来呢?从心理上来说有点累,想放弃。从天气来说,又降温十几度,很冷,还穿着毛衣,脱掉毛衣轻装上阵怕感冒了,穿着毛衣跑到五圈之后开始出汗了,又担心跑完10圈一下子凉不下来,影响上课,于是就放弃了。
跑步训练坚持到第三十二天了。
今天虽然跑了,却没有跑够2000米,只跑了1500米多一些。
为什么没跑下来呢?从心理上来说有点累,想放弃。从天气来说,又降温十几度,很冷,还穿着毛衣,脱掉毛衣轻装上阵怕感冒了,穿着毛衣跑到五圈之后开始出汗了,又担心跑完10圈一下子凉不下来,影响上课,于是就放弃了。