未道晚安便已天明

  习惯了每天用着最贵的眼霜熬着最晚的夜，未来得及道句晚安便已过凌晨，无论是宁可秃着头也要追星，还是结束一日的喧嚣在深夜里寻找自我，是一种放纵也好，回过神来有些光阴便是虚度了。

  试着坚持每天早睡早起，超过晚间23点就不能睡美容觉了，试着坚持每天早上吃早餐，营养一点准没坏处，试着坚持每天读一读书，读完一整本会发现爱上了阅读，试着自己学做一道家常菜，想吃什么都可以自己做，试着坚持每天运动，哪怕只有短短20分钟，即使一个人，试着多做少说总会沉淀成为更好的自己，从今天开始试着说晚安，总会有好眠。