84‖《学习是进步，不是为了产生焦虑。》

今天是特训营入群跟高阶入群的时间。

两处跑，两处唠嗑。

可能是第一次参加的心态是旁观，导致了我对高阶的学习总是上不了心。

第二次参加时，和朋友组成搭子，尽管目标没完成但是get到高阶学习的方法。

第三次参加，为了补上第二次参加的遗憾，目标完成，也中稿。

第四次参加，家里发生变故，半途而废。此番不提。

第五次参加，这期过程加上前几期让我意识到了自己的问题出现在了哪里。

不是目标不明确，而是自己内驱力不足，和对外驱力不屑一顾。

行动力跟不上，自然也就谈不上实现目标。

有时候也会焦虑内耗到晚上做梦都是要做作业。

其实，学习就是为了让自己进步，让自己有新技能行走江湖，而不是为了让自己焦虑内耗状态差的。

所以，小伙伴们在学习的过程中如果焦虑内耗，可以停下来干点别的，或者想想问题出现在哪里！