41【改变】三分钟热度是病，得治-叶武滨说时间管理

学习要点:

观点:成功路上不拥挤，来自于找到内在驱动力的人很少。

“动机”分为三个层次。

人类的天性决定了我们会去寻找对自己命运的掌控权，希望自己能来引导自己。

当我们能够自主地引导自己，我们就进入了“动机”的第三层，叫“内在驱动”。

第二层是寻求奖励，避免惩罚，追求结果，无过程修正的意愿，应尽量避免。

第一层是生物冲动，又叫三分钟热度。

一个人只有找到内在动力，才能持续去做一件事，才不会在遇到痛苦，迅速放弃。

讲了一个老人成功赶走在稻谷场玩耍孩子的故事，说明当内在机制降为外在机制，并降低奖励的时候，孩子觉得索然无味，自动离开。

总结:一个人做事要想成功，必须找到第三层的内在驱动力，才能持续地努力做一件事。