健来福微课堂第一期 | 现代人的9种体质，你知道多少？

1、历史上的体质学说

其实早在《黄帝内经》中，体质常用“形”、“质”等来描述人的体质。后来又有其他古书记载描述体质为“禀质”、“气质”等等的术语说法，所以体质在术语说法上是逐渐演变过来的，也更进一步体现出在很早的时候我们的老祖宗就已经开始研究它了。

《黄帝内经》中最早提出人的体质分为25种，即“阴阳二十五人”的说法，将人划分为金型人、木型人、水型人、火型人、土型人，找出他们的五种形态，再根据五色的不同区别五种形态......知道找到二十五种人的不同。但这种方法变化繁杂，一般人很难辨别，在实际临床上根本无法使用。后来到医圣张仲景时代，他将体质的分类与中药结合，踏实地落到了临床上。到明清时代，医家们更进一步将体质与中药相结合，但在分型上却仍没有达到统一化、标准化。

2、现代学的体质学说

直到当今，体质学说一直在中医领域当中作为被研究的对象，国医大师王琦教授，带领北京中医药大学的课题研究组，历经近40年的中医研究，通过20000多起案例，利用现代的科技统计技术，最终成功将人的体质划分了最常见的9种体质类型并提出了《中医体质分类与判定》标准，在2009年4月9日正式通过中华中医药协会并颁布，同年体质辨识也纳入了中医体检当中作为一项唯一的中医体检内容。

由此可见，体质对我们的身心健康起着非常至关重要的作用，所以养生先从调理偏颇体质开始，了解自身的体质才知道如何去注意，如何的去正确的调理、改善疾病，预防疾病。

王琦教授曾对体质的研究，提出了三个论点：

其一“体质可分论”就是我们前面提到的9种体质分型，阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质和健康的平和质，相信大家听起来也并不陌生。

其二“体病相关论”就是说的什么样的体质容易患什么样的疾病。

其三“体质可调论”说的是人的他体质即具有稳定性、又具有可变性，体质的偏颇可以通过后天调节来改变的。

从体质的概念上我们就可以很好的理解，体质是禀受于先天，调养于后天，是先天遗传和后天获得的基础上形成的在形态结构、生理功能和心理状态方面综合的相对稳定的固有特性。所以说，体质通过后天的有效调理是可以得到很好的改善的。

3 、好体质 健来福

健来福股份在根据九种体质的分型和特征投入了大量的研究工作，也针对9种体质的分型推出了系列产品，其主要目的就是为了帮助更多的人更健康、更快乐、更富有，这也是我们健来福的企业使命。

因为现在大多数人因生活方式、工作家庭压力等各方面因素的影响，非常多的人处于亚健康状态，在中医上来讲就是偏颇体质，而且兼杂多种体质并存的现象，而往往这些偏颇体质就是引发疾病的根源，为了让更多的人意识到体质的重要性、也为了让更多的人更方便的对自己的体质作出准确判断，健来福研发团队联合广州中医药大学将九种体质检测及体质远程面诊植入到了健来福万医联盟云平台中，希望大家能够喜欢。