你的时间还停留在朋友圈吗
2017-10-01 本文已影响27人
七小七七七
其实每一期复盘的时候 都会感觉特别快 22天开始之前会怀疑自己的动力 但一期又一期下来 发现有很多时候很多事 不去做怎么会知道自己行不行呢
早起加油团已经进入第11期第二周 这期我原本的计划是希望自己能多花时间去看书 然而一旦空下来 就还是控制不住自己去看手机 早睡早起对现在的我们来说也许不是难事 最多也就是多设几个闹钟而已 但对于刷手机 我想这是现在大家的通病吧 不管是工作还是学习 一得空便是翻看手机 微信 朋友圈等等 即使没有和自己相关的信息 但好像看一眼也安心
那我们该如何利用好空余时间 而不至于耗费在没有营养的事情上呢 我自己总结了2点:首先列出每天的计划 也就是我们的晨起三件事 然后挑选最重要的一点 列如看书 那就这一天所有空余时间都用来看书 如果是运动 那空余时间就做些运动 这样每天给自己找一个重点的事情去完成 这样等几天或者一周下来 看自己的改变
大多时候我们都善于列计划 但真正完成计划的又有多少呢 所以先从小小目标开始 比如做一份健康美味的早餐 那就去想想早餐可以吃什么 对身体又有什么益处 等等相关的去了解 慢慢积累各种生活学习经验 学习无处不在噢
所以当你还在用大部分的空余时间刷手机刷朋友圈刷某宝的时候 去想想那些努力的人他们都是怎么做的呢 他们又是如何利用自己的空余时间呢 也许有人会说 我就走自己的路 对啊 走自己的路也是要有方向的 那你的方向又是什么呢 现实的生活不是指南针 不会告诉你该走的方向 需要自己去尝试去改变
此篇给自己做反思 同样也给找不到方向的你 或许我们都该先停下脚步看看现在的自己处在什么位置呢
你的时间还停留在朋友圈吗
