我们为什么会这么焦虑？

你是否有过那种为了出一趟门精心打扮一个多小时，还总是纠结穿这件衣服还是那件，自己想穿A裙，却又担心别人会觉得不好看，其实我们只是想要给看到自己的人有个好的印象。可是，最后你会发现，一整天都没有人注意的到你的精致妆容，他们如往常一样。

今早打点滴的时候，来了一个二十几岁的小伙子（我也才二十几岁而已啦），昨天他的门牙被牙医给拔了，牙医把的时候都没跟他说要拔了，哐叽一下就给他拔了，他一直在重复这个说“都没跟我说就给我拔了，因为这个我昨天一晚都没睡着”。他还总是照镜子观看那个洞洞，一边看一边说，别人会笑话他，说话还会漏风。我跟小护士都安慰他说没关系的，现在都戴着口罩呢，而且这坏牙迟早要拔的呀！但他依然无法释怀，依然担心别人会笑话他。

很多时候我们会为了别人的看法而让自己陷入纠结之中，其实这只是我们自己太在意别人的看法而已。以前朋友跟我说过“这一生自己开心才是最重要的”，当时我并不理解这话的意思。现在，我才明白人生中最重要的是取悦自己，而不是别人。同样的，他人也知道这个道理，所以他们不会太在意别人是否今天的妆容是否好看。

我们之所以会焦虑，是因为我们把自己看得太重要，把身边的环境看得太重要。其实，过好你自己的生活，让自己开开心心的就可以了。人生短短几十年，不必太在意周围的环境是怎样的。

好了，今天就说到这了。愿你可以按自己的意愿过这一生！                                        晚安，再会~