前言

原本是打算在在午睡之后写的，打开简书然后准备写，然后就在简书上看了一个人写的文章，文章走心，尽管生活有各种不幸的遭遇，但依然能保持积极乐观坦诚的生活态度，人人与千差万别，但每个为了生活而努力的人，都值得敬佩！

整个八月是在国家重点实验室度过，因为暑假，同学们都陆陆续续地回家了，人不太多。最少的时候就2个人，我算是一直坚守到最后的那个人，自我感动，但我并没有什么成就感，原本计划投稿论文没有完成。这是整个八月最大败笔

1几件大事情

1.1投资损失

在pp基金上，从7.10到现在，每天都要花好长时间在维权信息的跟进上，大多数都是无效信息，但不敢不看生怕错过什么重要信息！在群里见证一些不和谐的因素，猜忌，借维权来发横财的，群里面的人形形色色各种各样的都有，没有多少社会经历，但的确可见社会人心的复杂！

这件事情是我整个暑假是旋律，打乱了我的计划！这也说明我在危机面前的处事能力太差了。

但为做过的事情后悔是没有意义的！只能从中吸取教训，然后指导自己下一步的行动！

1.2和Jenny 的关系

这是和我一起练习英语的口语的女生，在一起练习英语也很久了，但我自身并没有多大的提高，这违背了我的初衷！她是那种比较安静的女生，真诚。和她在一起练习是大部分是在晚上，每次打电话都打到很晚，除了聊学习，也聊一下生活，逐渐感觉到彼此之间的在情感上的变化。

然而我可以预见即使真的在一起了，但不会有什么好的结果！但还是依然彼此之间保持暧昧。

在感情面前我有点丧失了自己的理智，忘掉了自己的目标，人的时间和精力有限，多把时间用在一些未来增值的事情上

2主要任务

2.1论文

投稿未完成

原本打算投稿的论文，现在都没有写好了

原因有以下几点

时间管理能力

维权消息

电子设备

时间管理能力。尽管知道自己要去做，但总是迟迟不肯开始第一步。番茄钟没有去用，手写时间日志没有

受投资失利事情的影响。每天在维权消息跟进上花了较多的时间。

电子设备的无计划使用。需要在电子设备使用上加强控制，不能电子设备的奴役，尽管这是现在大多人的通病，但还是要跳出大多数人意外，自己都管理不好的人，未来终究会一直受约束

2.2运动

乒乓球8次

羽毛球2次

游泳3次

乒乓球

由于在暑假，之前运动的小伙伴一起都回家了，然后我就组建新的圈子！乒乓球之前在我们学院打，但发现那些人和自己打球的套路不对，和自己在实力上有点差距，而之前的那个老师和自己打气比较对路，后来就回家，然后我就没有很少去打了。

打球还是要和自己实力相当的人，最好比自己强那么一点的人，这样才比较有趣，但发现这样的人也并不好找。

基于此，我在学校的贴吧发起了贴，组建自己的约球团队，目前正在筹备中，假如后期如果反响不好的话，那只能去隔壁的对面学校打球，作为福建最好的高校之一，没有完整的体育场馆，说起来很难让人相信。在乒乓方面子在现有的圈子内，继续维系和现有伙伴的关系，有机会和那个老师在切磋下，争取去教职工的活动室打球。

羽毛球

在师大打了一次室内的，同行的小伙伴容易累，打了两局就累了。后来加了隔壁学校一个女生的qq,以后加强联系，方便约球，同时通过qq了解他们学校球馆的开门时间

游泳

蛙泳4次，自由泳2次

蛙泳的现在可以单次50米中途不休，动作基本上都上没什么问题，踢腿向两边张开的不够开，其他的都还可以。

自由泳，自己练习，目前的水平是单侧呼吸有5米，手的动作不协调，推进没有力量。后期多练习，但八月因为台风的原因，一直在下雨，游泳不方便，游泳搁置。

2.3听书阅读

主题：个人认知提升系列

《跃迁》、《你的生命有什么可能》、《把时间当作朋友》

这三本都是古典写的，尽管包边不一，但对于我自己还是由一定的指导意义。听书的时间都是在午睡额时候，没有带耳机，有时听了就睡着了，导致部分章节没听到。对于其中的一些观点也不是十分认同，汲取自己认可的部分就好了，对认同的观点和书中比较好的方法，要细细体会和在实践中加以运用。阅读的目的是为了提高认知能力和行为习惯的优化。

阅读

书0本、文章  12篇

放弃无效社交、远离低质量的勤奋者两篇文章，有较深的感触，鸡汤文多读了没有任何意义，没有真正切实的行动，读了再多没有用

在简书上看文章，要有选择性，尽管我喜欢真诚的文章，他们描写的文章写得真实细腻，从中可以窥见别人的琐碎的生活，但我要提醒我自己，这些只是给人在情感上的慰藉，之前看到有文章说，喜欢看这类文章的人，可能是满足自己虚荣心，证明自己比比人过的好。或者是满足自己的好奇心，窥见别人的生活。但我清楚的认识到一个现实，这对于自己成长的意义并不大，只是一个极小的调味剂而已。因此要提高读的文章质量，保持较高品位

3时间/金钱开支

3.1时间日志

在8月初加入了一个自律群，每天都有写总结，每天都时间日志，这个习惯得到强化！以前是一个自己写，加入社群之后，一方面是惩罚的压力，另一方面是看到别人每天在写，自己也不能落下。目前时间方面存在的最大问题是按半小时来写的那个纸质的没有跟上来，导致每次写的时候，都是在写回忆录，还有就是没有做到忠于事实的记录，有时是没有手写，有时是因为无所事事，没有去具体去写，有时是有些事不方便写上去，就没有写。这三点在以后完善。加入社群的最大好处在于你可以找到一些同频的人，不至于囿于自身狭小的世界，同时也可以向他人学习和力量他人的力量来约束和激励自己。

目前我们的群存在的问题在于：群内成员自觉性层次不齐，对打卡这件事情态度不一。因为群主忙，疏于对群的管理，但自己要记住，不能对别人要求太高！对不好的但自己也无能为力的人和事做到看淡一些，要做的只是汲取他人身上的对自己成长有益的东西！

3.2周记账

每周开支记录完成

没有用随手记，利用支付宝和excel，记录最原始的数据

主要用于食物开支，基尼系数高。手机话费在60左右，其中流量和通话费用较高

4人际

花花请吃东西、jenny主动聊天、叶子电话

冷的婚礼邀请

华启一起打羽毛球、航哥一起游、学长一起吃饭

和瑜伽小伙伴一起吃饭

师门教师节安排

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