跑步

一直觉得跑步是个不错的运动，也坚持过一段时间，后来懈怠了，想重新跑起来却一直没有成功。

看到一个笑话：

“暑假，朋友送我一本跑步的书，他说，好好锻炼，争取活过巴菲特。”

这本书就是《爱上跑步的十三周》！

喜欢跑步的人很多，关于跑步的书也很多，最出名的关于跑步的书在我看来应该是村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》。

村上春树告诉我们，跑步很简单，因为这项运动不需要特殊场地，也不需要搭档，只要一双鞋子就可以出发了。

《爱上跑步的十三周》却告诉我们，跑步也需要技巧，科学跑步才能防止受伤和损伤。

听起来有点无聊，不过确实有用，毕竟，只有健康地活着，才有机会迎来更美好的明天。