如何忘记自己？

有一段时间，我很痛苦，因为无法忘记自己。

无法忘记自己，就不会忘记伤心的往事或者刻骨铭心的回忆。比如失恋，比如被最好的朋友出卖，比如亲人离世……

那个时候，每一秒都是一种煎熬，我特别希望自己的脑袋像计算机里的硬盘，一个“格式化”命令就能忘掉一切。

我求过佛，希望通过佛法度化自己。

按照寺庙师父的要求，我闭门谢客，一心礼佛。可是没有用，凡尘的诱惑实在太多，我的定力无法抵御巨大的诱惑。

我经常因为一些很小的事而感动，比如粉丝为我的文章点一个赞，写一句评论，我都会激动很久，有时甚至还会产生男作家与文学女青年的某种臆想。

人一旦有了欲望，内心就不再平静，就会患得患失，于是就有了痛苦。

我为自己的浅薄而无地自容，我在独处中自责。

可是，越是深陷独处，就会越孤独。而这种孤独仿佛会随着年龄的增长越发强烈，我站在高山顶上，俯瞰繁华世界里的熙熙攘攘，仓然而涕下。

在长久的孤独中，我一直试图忘记自己，忘了我是谁？哪里出生？去往哪里？爱过谁？恨过谁？……可是，一直都不曾做到。

后来，读了柴静的一句话，才恍然大悟，我苦苦求索忘记自己的方法，在柴静看来，竟然如此简单！

当一个人关心别人的时候，才会忘记自己。

说这句话的时候，柴静在十八年前的北京，她在非典第一线采访。

彼时，她是中央电视台主持人、记者，每天为把节目做得让领导满意而纠结。可越是想做好，越是出错，她想尽了各种办法，最终都无果而返。

直到那次非典，在生死面前，在与死神赛跑的时候，她下意识是地忘了自己，忘了节目，表现出人性最真实的一面……

那期节目叫“非典阻击战”，播出的时候，她们还在一线采访，几个人坐在宾馆房间看，只看了前面的十分钟，就都埋头接电话和短信。这些电话和短信都是观众看到电视节目后，送来的问候。其中有熟识的朋友，还有更多的陌生号码。

后来有统计说，那期节目有超过七千万人观看。柴静的短信里有个不认识的号码，上面说：“要是你感染了，我能不能娶你？”

那一瞬间柴静泪流满面。

同事看了一会儿手机，不理解观众为什么会有如此强烈的反应，抬起头说：“咱这不就一恪尽职守么？”

这时，柴静的头儿给她打来电话，很难得，这次没有批评，送给她一句耐人寻味的话：只问耕耘，不问收获。

若干年后，人们见到柴静还会说：“这就是进人非典病房的女记者！”

无心插柳，却绿树成荫。毫无疑问，无论节目还是柴静本人都取得了巨大的成功。此时，她发自肺腑地感悟到：自己只不过是大系统里的一粒小螺丝，所有的辉煌都会化作虚无，自己转过头很快就会忘记。

然后她就忘掉了。

那时，她脑子里全是芸芸百姓，自己早已变得无足轻重！

脑子里全是别人，当然就没地方盛放自己。所以，如果想忘记自己，就赶快去关心他人吧！