时间管理课程之学习心得一

10.16

5-3-1输出心得：

时间管理课程学习心得

五个心得体会

1.认知思维和思考方式的改变：认知上，职业规划是规划自己的人生，主要是学习行动，工作实践，生活作息，和之前听的职责生涯规划课来对比，之前的是从心理学的兴趣，能力，和价值观三个方面来展开的，理解起来不是那么容易，现在听这个课，感觉更易于实践和复盘！

2.问题解决的思路：问题是什么～问题的表层原因～问题的背后逻辑～问题的解决对策

3.时间管理本质是目标的管理和自我的管理，一个侧重于方向，一个侧重于方法，方向对应效果+方法对应效率=好的时间管理

4.时间管理的法则：慢就是快-多思考 ;少即是多-要专注 ;二八定律-要学会取舍

5.时间管理四象限的进一步解释和区分

三个行动计划：

1.以后面对问题，多采用问题-原因-逻辑-对策这样的思路分析和解决问题

2.运用法则，做事讲究方式，方法，少做无用功，提高自己的工作和学习效率

3、对四象限的进行进一步学习和理解

一项立即行动计划：

盘点自己的时间，写工作计划和完成与否分析盘点