读书笔记 做最好的自己 自信

重点获取

自信就是我能比别人做得更好，最大潜能放大镜。

成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信；失败的人会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。

自觉的人更容易成功，也更容易获得自信。因为有自觉才会坦诚面对自己能力极限，在接受挑战的同时，做客观的风险评估。

增强自信四步法:

只要是你认可的想法，就是你自己的想法，你完全有能力和有机会表达出来，不要未经判断就盲目接受他人的立场。

在与人交换意见时，绝对不可以在原则问题上让步，不可以随便同意不符合自己原则的事。

有想法的时候，一定要表达出来，自我表现是对自己最好的鼓励。

学会有效的表达方式，包括魅力语词，善用停顿，语调，音量表达重点信息，主动和对方目光接触，不随便让别人打断自己，讲话简明扼要，在最短时间内让对方获得最重要的信息。

提问思考

一个人自信是由于什么原因造成的呢？自信与否会给工作和生活带来什么样的影响？为什么说自信心是最可怕的人生敌人？

行动计划

我做事情，会完成不了，很大原因是自信不足，该怎么提高自信，从小事做起，每完成一件小事就奖励自己，或者激励自己。制定做事和做人原则，按高标准执行，不容易受别人干扰，积极主动地表现自己，学会语言表达，做一个有内涵幽默风趣的知识份子。