一停下来就会焦虑的我

我真的就是那种一停下来就会焦虑的人，就感觉一不忙活就会想很多，一想起来就很烦恼，然后就感觉到很焦虑。就好像我的精神一直都是紧绷的状态才行，不敢轻易停下来。

就拿今天来说吧！今天做了很多事情，但没有说啥也不干就坐着，又或者是坐着看风景什么的。做事情的时候我可以很专注的做，但一做完停下来没在做什么时，我就会开始胡思乱想啦！想想我都觉得好可怕呀！总会跟自己说: 放松一下没什么的，可自己却不敢放松。

反正就是要做着事情才行，不然就控制不住会焦虑。感觉我现在很需要心平气和的思考这个问题，就是安静的坐着，不要想任何事情。这个问题的源头是什么呢？我这两天一直在想这个问题，可还是没有答案。我还想了一个问题: 别人是怎么做到不工作，然后还能在外面旅游一两年呢？对方不会感到焦虑？真的就可以闲下来？我也是一个很喜欢旅游的人，但要换做我自己，可能没有多久就会焦虑以及回归生活。当然我没有说对方的选择怎么样，而是我很好奇对方怎么可以那么勇敢呢？

可能我想不出来答案，毕竟自己不是对方，自己也没有经过过这样的事情。当然我希望自己也可以那么勇敢。最后我很想跟自己说: 停一下没有什么不好的，不要焦虑不安呀！！