护肝片：熬夜，喝酒，焦虑，失眠最伤肝，秋冬养肝护肝神器！男女必备

社交网络上每天都在叫嚣着

正能量鸡汤、正能量菜谱……

是有多少负能量在充斥着我们的生活啊

究其原因

无非是我们生活压力大

上班族拼命加班

起得早睡得晚钱又少

时间久了不仅负能量爆棚

人体的新陈代谢和肝也受到严重伤害

俗称“爆肝”

再加上肆无忌惮的酗酒、抽烟

暴饮暴食吃垃圾食品

我们的“小心肝”就要起来抗议了：

脂肪堆积、容易疲劳

抵抗力下降、头昏眼花……

身体是革命的本钱

你还敢掉以轻心么？

即使百般小心

很多伤肝雷区还是难免踩到

“应酬肝”，“熬夜肝”，“焦虑肝”，“陪读肝”比比皆是：

孩子他爸天天在外应酬，大吃大喝，肝，也醉了；

孩子他妈天天在家怒吼，夫妻见面就“开战”，陪读血泪史，不只是“心脏搭桥”，肝，也爆了;

情绪不稳，压力倍增，焦虑不断，失眠多梦，消化不好,……彻底爆肝！

俗话说：肝不好，百病生！爱肝护肝，才能过上淡定人生。

肝脏到底有多重要？

肝脏是人体最大的消化腺，是新陈代谢的中心，在肝脏发生的化学反应多达500多种，是接触毒素最多的器官。同时，肝脏是最沉默的器官，它没有痛感神经，即使不舒服也会坚持“工作”。

长期熬夜，睡眠不足，过度疲劳会影响肝脏正常的排毒功能，肝细胞营养吸收减弱，抵抗力下降，饮酒酒精会直接毒害肝细胞，导致肝受损，容易引发酒精肝，脂肪肝和其他肝脏疾病。

自测下你的肝脏健康

肝脏出了问题，下面18种方法可以直观判断：

1.无端感到疲倦、烦躁、焦虑忧郁

2.眼睛干涩或者死鱼眼

3.头发爱出油、面部油亮

4.大便稀黏腥臭，粘稠

5.消化不良，腰部赘肉增加6.睡觉留口水、打呼噜、口臭、口干苦、身体有异味

7.浑身无力，精力不集中

8.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了

9.神经衰弱、记忆力下降

10.头疼、腿痛、肩酸、腰酸

11.情绪不稳定，脾气特别大

12.感到累，连说话都懒得说

13.小肚子大(常有胀气)，身体浮肿

14.牙龈容易出血，伤口容易化脓

15.睡眠不好，失眠多梦

16.前胸后背有红痣，指甲有明显竖条纹

17.脸庞两边有肝斑

18.乳腺增生和妇科问题痛经手脚发凉，四肢发麻

 如果您有1-2种以上的症状，就必须开始养肝了，如果再不重视，有可能导致你的肝功能衰竭，甚至出现更严重的症状。

在中国有超过一亿以上的人有肝病，其中五分之一以上，转化成了肝硬化或肝癌，养肝迫在眉睫。

如何养肝护肝？

1、科学饮食，粗细搭配，忌暴饮暴食，少吃高脂肪食物。

2、忌烟，适量饮酒。

3、控制好情绪，保持愉快的心情。

4、坚持锻炼，合理运动。

5、谨慎用药，少碰化学品。

6、不要熬夜，保证充足的睡眠。

7、病毒性肝炎打疫苗早预防。

护肝圣品，不再让“小心肝”受伤！

秋季养肝正当时，除了正确的饮食，运动，作息，情绪调理外，奶蓟草（苦蓟草）被认为是护肝的圣品，成了全球家庭的必备。

在欧洲，利用奶蓟草治疗肝病已有数千年的历史。奶蓟草长期以来一直用于反击并促进健康的肝脏。

奶蓟草提取物的活性成分水飞蓟素能激活肝脏蛋白的再生，恢复被酒精和病毒所破坏的肝细胞的活性，还可清除自由基，增加胆汁分泌，维持肝脏细胞膜的通透性，降低毒素对肝脏的损伤。

奶蓟草保健功效：

1. 保护肝脏，增强肝脏解毒防毒功能。在肝脏形成一层保护膜，阻止避免毒性物质、药物侵袭并清除体内毒素，减少酒精和化学毒物对肝脏损伤。

2、滋养修复肝脏。促进肝脏细胞再生，增强肝脏自身新陈代谢、合成。

3、降低胆固醇和胆结石风险。利胆、利尿和调节过高甘油三酯，预防胆结石。

4、调节胆汁分泌，提升消化。增强食欲，改善消化系统功能.

5、帮助消化脂肪，预防各种肝病。增加体内脂肪代谢、减少脂肪堆积及脂肪肝形成，预防急慢性肝炎，肝硬化、肝癌。

6、强抗氧化。有效清除过多自由基，避免体内细胞受到伤害。

适用人群：

1、慢性肝炎患者及病毒带菌者。

2、脂肪肝患者和经常饮酒、应酬及过度疲劳人士。

3、胆结石、黄疸、胆囊炎、消化障碍型肥胖、胆固醇和甘油三酯增高患者。

4、各类肝机能受损，肝病，肝胆失调者。

5、预防肥胖、脂肪肝、肝炎、肝硬化。

6、经常在高污染环境下工作的人。

7、容易疲劳，口苦口臭

8、皮肤粗糙，肝斑

 Flora's Milk Thistle Plus 奶蓟护肝精华胶囊——解酒保肝排毒神器

Flora's奶蓟护肝精华胶囊的特色：

1.flora奶蓟护肝精华胶囊是牛奶蓟和朝鲜蓟叶的标准化提取物以及蒲公英根的协同组合，是保肝解毒排毒的黄金配方。

包含对肝脏细胞有修护效果的苦蓟萃取物水飞蓟素及多种有保肝解毒功效的其它成份，如洋蓟和蒲公英，可以帮助肝脏恢复机能，增强体内排毒功能，提高免疫力。

2.奶蓟提取物水飞蓟素含量及纯度非常高，水飞蓟素是市售的护肝产品的2倍以上，甚至是某些知名品牌的7倍。

含80%的水飞蓟素活性成分，每粒含精纯水飞蓟素超过250毫克。 （一般市售产品水飞蓟素很少标示含量或仅含50%以下）。

每粒胶囊所含活性成分：

牛奶蓟种子提取物-------------------------250mg（提供200毫克水飞蓟素）

蒲公英根提取物---------------------------29mg(相当于145毫克蒲公英根)

朝鲜蓟叶提取物---------------------------12mg(相当于96毫克的朝鲜蓟叶，提供0.48毫克洋蓟酸)

3.由加拿大百年品牌——天然有机保健品Flora（富兰）厂商生产，采用有机优质原料，安全有效。