12月20日

1.休息：终于周末，允许自己睡得晚一点，不做早餐，自然随意。

2.觉察：例行的清理和打扫，特意放在老公起床后，留意到爱人挺高兴的。突然觉察自己在平时打扫时只根据自己的时间和想法，有时候确实打扰到对方休息，让老公觉得我不在意他的感受。

3.看见：听女儿说公公病了，看见我和老公的沟通模式，他觉得我应该都知道，我觉得他冷漠，拒绝沟通。主动找他问候公公，并决定明后天抽时间请假去看望老人。