四月复盘

本月我感到最幸福的瞬间是：

看到新搬来小区周边各式美丽花朵绽放，房前屋后绿盈盈一片，早晨时而被鸟叫声唤醒，幸福感爆棚！

因每日能画幅极简手绘而感到幸福着！

本⽉最值得纪念的事情是什么？

发现了离家不远有个中型超市，卖的东西极其便宜而且新鲜，品种还全乎，比家门口超市能便宜一半的价格。

小区道南一处空旷地，这个月给四周围起来，开始动工，据说要建一个大型批发市场和美食一条街呢！好棒！

四月里百花绽放，树木开始发芽葱绿。

五月一日正好练习八部金刚功整一年了。

我可以做些什么来更多地关注自己的健康？

每日按摩穴道，敲打经络和揉腹。

每日练习金刚长寿功。

每日散步。

每日保持好心情。

每日练字与绘画。

每日必颂功课。

本月我是否更加健康？

睡眠变好，甚至一觉可睡到天亮。

练习金刚功九遍，没有以往大汗漓淋。

舌苔变好，舌底青筋变淡了，但舌头上出现裂纹。

晚上睡觉上身没出那么多汗了。

晚上睡觉小腿依然发凉发冰。

这个月双肩头又感到冷，因没盖好被子，早起肩膀头还开始疼，只好买了个盐发热披肩日常烤着，能舒服和改善些。

四月老公状态:

心情能好些，很平静，但遇到点事还是会有些焦虑和激动。

能时常做饭和开玩笑，每日坚持散步着。

膝盖疼还是，上到三楼就开始疼，只能慢慢走，吃药又烫没强。

睡眠挺好的。有时会感到冷些。吃六味或桂附

这个月上点小火淋巴肿起，吃了药就好了。

牙又疼，又吃了甲哨唑和甲咕胺好了。

排便还是不正常，需喝果冻酵素，才可顺畅，刚吃拉的全身无力，吃大半个月了，能适应点，感到拉不出就吃点，能排出就不吃。

四月看过电影

《漫长的季节》12集

《满江红》中国

《穿袭皮的维纳斯》美国

《无声言证》俄罗斯

《寂寞芳心》土耳其

《巴尼的一生》传记

《不一样的世界》南非

《单身男子》美国

《爱的那点性事》澳大利亚

《烟花星期三》伊朗

《不可遗忘》英剧 六集 第四季

《遗产之争》美剧第一季

《网络谜踪》2美国

《深海》中国动画

《无名》中国

《上帝之国》英国 同性恋