心流

周末带着俩崽搞复习，累趴了。

崽说日益增长的知识量和渐渐衰退的记忆力形成了鲜明的矛盾。必须要刻苦了，还要有好的学习方法，才能事半功倍。

抽空听了一本叫《心流》的书，有几句话感触良多，摘抄下来：

什么是最优体验的感受，他说越来越完美的自我控制产生一种痛快的感觉，你不断逼身体发挥所有的极限，直到全身隐隐作痛。你会满怀敬畏地回顾自我，回顾你所做的一切，那种佩服的感觉简直无法形容，它带给你一种狂喜，一种自我满足。只要在这种战役中战胜过自己，人生其他战场的挑战也就变得容易多了。