易效能3.0第五周周检视、月检视及晨会感悟

满山遍野的橘子

你若坚持，定会发光。因为时间是所向披靡的武器，它能集腋成裘，也能聚沙成塔，将人生所有的不可能都变成可能。。美好的一天从这里开始！！

90天目标：

    目标1: 用心完成3.0的每一次作业

    目标2:育儿学习20讲、练字、英语

    目标3:用心营造一个有序而又有趣的家庭环境

本周完成：

一:听书:《非暴力沟通》、《掌控谈话》、《关键对话》

二：读书：《搞定3》第1到7章

三：本周用自然式计划模式缕清自己的项目或当前需要解决的问题(找男朋友，学外语，做讲师，瘦身.......)可以在小组会讨论，互相支持!体验五步法搞定问题的流程

晨间感悟

    好的人生是从有目标开始的，独自乐，不如众人乐，跟一群优秀的人在一起，让自己更优秀🤗，主动青蛙番茄钟 目标一定要有  因为他一定会实现，要不要做 我要的结果是什么 下一步的行动是什么，爱非坚持，群体化

      今早听了大家的目标感悟让我对自己的目标又有了新的认识，通过潘班的分享，再次提醒了自己人生的方向与蓝图，做更少更好的事情，了解与记录时间，用工具记录好 关注自己当下最重要的事，减少焦虑。人生有多长？一张A4就可以给予我们余下的答案，珍惜以后的余生，让自己的生活快乐、高效而有意义。

1.健康

坚持的力量 早起记录

早起早睡

早起基本完成，早睡本周践行也不错基本上10点半之前就睡觉了，继续保持完成

2.学习

听书:《非暴力沟通》、《掌控谈话》、《关键对话》

读书：《搞定3》第1到7章

一个月的听书量

3.运动

由于腿受伤了，这一个月以来没有什么太多的运动，最近开始平板支撑，慢走

4.家庭陪伴

自制早餐 外出游玩 游玩

这是公司组织的一次泡温泉活动，为了放松员工的压力和同事之间彼此更加相互了解友好的相处，组织了这样有意义的集体活动，完美落幕

总结:本月践行分享两次，谢谢组长和组员的鼓励，让我的演讲越来越有进步，听书19本、看书2本，知识不仅丰富了我的生活还给了大脑不少营养继续保持下去，感恩大家的监督让我越来越喜欢自己啦！

下周目标：

听书

看书

今天的总结就到这里，感谢大家的观看，期待自己不断成长感悟