面对在意的人烦闷抱怨时，你要如何表达才能起到安慰的效果？

每个人都会有能量不足的时候，所以我们会选择去和自己比较亲密的人去吐槽和抱怨，除了获得有帮助的建议，更多的是想从别人那里获得内心的疏导和安慰，那么这个时候你的表达就至关重要了～

但是生活中很多人在面对自己在意的人吐槽生活的无奈和苦闷时，只有一句非常苍白无力的安慰，那就是别着急，一切都会好起来的～

这句话真的可以划入到正确却无用的废话中去了。而且对脾气急，还非常务实的人来说，更是一个点燃情绪的导火索～

那么如何表达才能真正起到安慰的作用呢？

打个比方，朋友跟你抱怨最近新调到一个部门，每个人都喜欢抱怨，每天都被负能量充斥着～这个时候你会如何回答呢？

你会不会就一句那你可够倒霉的，小心别把自己也搞抑郁了作为对朋友抱怨的反馈呢？

其实我想很多人都会这样回答，但是其实我们可以有更好的选择

比如我们可以说：

我懂你的感受（表示认可），你本来就是一个积极乐观的人嘛～不过，呆在那个部门也有其它的优点不是吗？（不过+肯定）

对方：那倒也是，这个部门是目前公司发展最快的部门，不过工作量比以前多了一倍～

你：那一定很辛苦吧！不过收获的成长也是最大的，而且你本身工作就非常高效，一定没有问题～（不过+肯定）

通过认同→不过→肯定的方式，就能起到很好的安慰作用，让对方觉得被理解也被认可，这样才会愿意接受当下的不如意，继续充满动力的生活～

还有一种更好的方式：more失败理论！

比方说有人跟你抱怨自己的伴侣没有上进心，守着单位那点死工资，从来不知道做更长远的打算

这个时候最好的安慰方式是什么呢？

就是把自己的情况说得更惨，你比如说：你就知足吧，虽然他没有什么更大的追求，但是顾家疼你呀，再看看我家的，钱没挣到多少，但是却天天也看不见人，不知道的还以为他是国家领导人了，哈哈哈～

其实人都是有有攀比心的，所以当你说出自己更惨的遭遇时，对方就会更容易地从当时的不好情绪中走出来～

好啦，今天给你介绍的这两种安慰他人的方式你学会了吗？

学会的话就把它用到生活中去，这样才能真的加深印象变成属于自己的东西～

我是崔淼，一个在表达的路上不断爬坡的人，关注我，我们一起解锁表达技巧，成为那个用表达成全自己的人～

加油