《内向者的天赋（中）

内向者和外向者相恋以后，优势互补，变得幸福。

现代人在婚姻中期待自我发现、自我成长，开辟新的情感、新的天地。

给内向者的建议:

1*当伴侣主动承担了你不擅长的事情，而且顺利完成的时候，你要表示感谢和赞赏。

2*从外向型伴侣身上获得动力。

3*看见伴侣的需要，支持对方外出活动和交际。倾听对方，并且做出回应。

4*组织共同的朋友一起聚会。

5*交谈中沉默的时候，告诉对方，自己还在思考，还没有想好。不要让对方误会自己的态度。

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《在言谈中展现自己》

1*建议内向者在讲话时，增加眼神交流；在倾听时，减少眼神交流。

还可以提高自己的声音、互动、提对方名字。

2*外向者思维敏捷、不严谨，有时候他们边讲话边思考。内向者不必太在意他们的某些观点。

内向者不必要求自己的讲话内容完美无缺，有深刻意义。

在社交场合，泛泛而谈自有其合理之处。

3*内向者不要抗拒外向者的热情拥抱、握手等拉近距离的举动，这是社交礼貌。

4*不要太被动，也要练习和陌生人聊天。

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《内向者的天赋》读书会

在上周的读书会上，周老师抛出了好几个问题，引导我们深入思考内向者与外向者的区别和共同点。

一:同一个人在不同阶段、不同场合，他表现出来的性格会有所不同。

二:举例说明

林黛玉——敏感型；《潜伏》中的余则成——雄才大略型；直男、张江男、贾迎春——不通世故型；妙玉、惜春——隐蔽蛰居型。

三:外向的行为，给所有人（包括内向者和外向者）都带来更多的愉悦感，为何内向者比较少地表现外向行为?

1*对于内向者来说，表现外向行为需要很多的心理准备，而且消耗掉的能量也更多。

2*内向者会给自己消极暗示。

3*一旦不顺利，内向者习惯于自我归因，觉得是自己没有做好，导致明显的挫败感。

而外向者更倾向于目标导向，归因也更多元。

4*外向者更乐观，内向者更关注内向感受。

我们需要更稳定的心态。