2024年1 月 15日 ，感恩第六天

感恩训练营第3天，唤醒力量的祈祷。  2024年1 月 15日，感恩日记第4天

今天，我感恩家人的是：

1.我感恩老公早晨做的丰盛的早餐，让我能到点吃热乎饭；

2.我感恩我的老父亲身体健康，让我能心无挂碍；

今天，我感恩自己的是：

1.我感恩自己开始关注到身体的重要，下午带着小狗狗转了两个小时；

2.我感恩自己心里除了学习终于有了生活，开始做真实的自己；

3.我感恩自己在团排中感受到长辈对孩子那种无条件的爱与包容。

今天，我感恩团队的是：

1.我感恩感恩训练营早读的小伙伴们的陪伴与分享，让我享受到头脑风暴的碰撞，更加理解感恩的意义；

2.我感恩参加团排的小伙伴们的精彩呈现，在学习到技术的同时，让我看到系统的力量，忏悔的力量；

3.我感恩《家庭系统排列》一书读书的小伙伴们，让我可以边吃饭边读书，精神食粮和物质食粮同时享用；

4.我感恩家排活动中导师对我观察细节的看见与认可，让我有了深入学习的欲望。

通过今天的感恩日记，我觉察到：我的世界就是我个人当下的呈现。