感恩日记17

2024-02-25  本文已影响0人  小莫能量读书

感恩我的眼睛,他告诉我,你该休息了,如果再不休息,右眼就会很累,左眼也会跟着累。而且还会流出眼泪。

感恩我的肩颈颈椎处。每次玩游戏超过两个小时以上连续玩,我休息的时候就会感觉到颈椎的不舒服,发僵发硬,颈椎就在告诉我,你不能这样,你这是在伤害自己,你不是在娱乐,你是在伤害!

感恩我身体中的一切,是他们让我明白,我要学会倾听身体的声音,学会和身体和谐相处,学会利用他们提供的信号,调整自己的身体状态。

谢谢谢谢谢谢!

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