觉察一个人空气都是自由的

我一个人在家空气都是自由的，内心非常的轻松愉快，想干嘛就干嘛？舒服的很！

为什么有人在家你就不自由呢？

我觉得总是感觉有个人在盯着我，随时随地的想说我，指挥我，让我干着让我干那的

这样的感觉让我很难受

我很生气

你为什么自己不干，让别人干

好像我就应该干一样

好像他很牛逼像领导一样

很是痛苦

感觉到很卑微，随时就指挥被践踏

自己又不敢反抗

只能委屈的自己承受

你为什么不敢反抗

害怕冲突起来

自己吃亏伤害自己

也害怕对方不高兴

感觉内心愧疚

好像都是自己的错

又卑微的去讨好人家

为什么去讨好人家呢

还是害怕对方生气

对方生气了我就感觉自己很愧疚

感觉自己又错了

错了就会被惩罚

被惩罚了就不被爱

孤独无依