沐雪絮语  064  负能量止步！

好多人问我，放长假你去哪里玩？去哪里玩？放假就是回家和家人一起好好享受生活：一起买买菜，做做饭，聊聊天，喝喝茶，一起散散步。平时忙，放假就别到处跑了，给祖国交通添麻烦Ծ‸Ծ

今天朋友来家里小聚，老板发挥厨艺做了满满一桌，几轮推杯换盏后，几个人已经微醉，我这个后勤保障员就坐在旁边看他们吐沫星子横飞的各种吹牛皮，要不是眼霜太贵，我今晚肯定会多出来好多皱纹。

听着听着谈话中出现了不一样的声音：“咱们多讨论一些正能量呗，说这么多负能量很浪费生命啊！”“真不愿意听你们说这些负能量的话，又不能解决…”

微弱的抗议声很快被淹没了，旁边的我这会儿坐不住了，赶紧加入制止负能量的声音里。

虽然我很理解他们偶尔小范围宣泄式的谈话，但是更希望能越来越少这样的声音！

不可能事事顺心如意，如何调整好心态，接受不如意，努力去改变才是正确的方式。一味抱怨那不就像祥林嫂吗？

多少活生生的案例，因为抱怨伤了夫妻情，伤了孩子们幼小的心灵，伤了朋友情！因为消极影响个人成长，甚至自暴自弃放弃生命！

人生短短几十年，今天脱下鞋子明天不一定还能穿上，为啥不开开心心，潇潇洒洒过好每一个当下呢？

发泄的方式很多，转移注意力，多学习一些技能—插花，茶艺，香道，形体修炼，乐器学习，舞蹈瑜伽……，看看书听听音乐，看场电影，研究厨艺给自己和家人做美味食品，走出去和朋友们多多聚会……这么多方式方法可以宣泄负能量的同时享受美好生活，多好！

所以，请减少负能量的宣泄，停止负能量的滋生。让生活多一些阳光，多一些彩虹！