【文魁大脑读书会2016】铁翠香第91本/100《第六感训练》

我从来都相信女人的第六感是最准的，哈哈，尤其是预感到一些不好的事发生的时候往往总是灵验了，有时倒希望自己有点钝感力。看了这本书，才发现原来别人是用第六感来解决生活中不能解决的难题，而我却用在了不好的方面，这大概就是不凡与平凡的区别啊。

推荐序中引用的乔布斯的话一下子吸引了我，“当你的心灵逐渐平静下来，你的视界会极大地延伸。你能看到之前看不到的东西。”而全书中所有的训练都离不开一个静字，先让自己静下来，全然地放松，然后再进入到各种引导的画面中，静等着答案浮现，然后回到现实中立马写出来。要解决的问题也就得到解决了。第六感为什么能发挥这种超强作用呢？

所谓的第六感就是非理性非逻辑的，是通过惯常的逻辑模式以外的方法对信息的获取行为。既不是平常所用的智力也非五种感官。这个在彼尚那里大概被称作是高级智慧。

每个人都有第六感，是人人都拥有的一种潜力，只是隐藏着不易被发觉。但是其表现形式却多种多样，如预感，身体反应（如同《身体能告诉你答案》一书所讲）、顿悟，梦等等。

如何获取第六感呢？可以时不时让自己的大脑放空，然后，当幻想时，密切注意脑中闪过的想法。多和自己的身体沟通，聆听身体的声音。如果想在需要的时候获取第六感，那么则要用到调整法。即闭上眼睛，进入深层意识状态，并对第六感进行接收。感觉既类似于冥想，又类似于催眠。

作者强调冥想是获取第六感十分有效的方法，有很多功效，感谢文魁俱乐部将我指引接触冥想，进入完全不同的世界。

如果遇到某个难以解决的问题时，可以用凝视来试着寻找答案。方法就是找一个干净的物面，如玻璃杯里的水面，面对它坐下来，让身体处理舒服的状态。深呼吸，彻底放松，清除思绪。慢慢睁开眼，开始凝视物面。一旦干净的物面出现任何视觉信息，立即用纸笔记录下来。没有出现则写“没有得到信息”六个字。最后回到现实。

获取后还需要对它们加以解读、评估、提炼和运用。

对于第六感作者也提出许多额外的建议和忠告。比如不要努力过头，不要心急或不耐烦等，虽然都提出了正确的做法，但何不直接用肯定语句来表达呢？要不然潜意识就只让我们去做这些不能做的事了。

不愧是一本训练书，有着十分详尽多样的各种引导训练。我对第六感深信不疑，天生的感性动物，没办法。但生活中发现真的有了许多的冥冥中的指引，在需要帮助的时候，真的就有许多人来到生活中给予帮助。心存感激！

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我在参加文魁大脑读书会2016年阅读年挑战计划，本年度我要阅读书籍52－100本，请大家监督。每周没有完成一本的，发微信红包150元，一年没有达标52本的，再发微信红包2000元。