五点起床与摔跤吧爸爸

这是我五点起床的第六天，感觉很好。所以写篇文章来与大家分享一下我的兴奋。

五点起床的灵感，来自最近好评非常火爆的电影：《摔跤吧，爸爸》。

我第一次在电影院看这部电影是在5月13日，第二次在电影院看是在6月25日。

是的，我一共为这部电影贡献了两次票房。

第一次看《摔跤吧，爸爸》的感受是，激动，兴奋和感动。我感觉，这是一个美好而动人的励志故事。但与我并没有很多关系。

第二次看完电影也非常感动，同伴问我：“你这是眼泪，还是鼻涕呀。”我说：“都有。”

看完之后，我猛然发现，这不但是一个故事，它还是一个启示。

是我长久以来追寻的一个问题的答案。

一、 启示

启示：故事中父亲的杀手锏，好像就是：五点起床。

首先，他的两个女儿之所以能在摔跤领域成长起来，并不是因为她们放弃了学业，而是因为父亲要求她们五点起床。

让她们的生活，比过去多出几小时。

后来，进入体校一段时间，她们遇到了挫折和迷茫。父亲的解决办法也是：“明天开始，五点起来找我。”

二、 联想

我们都说时间是金钱，时间是生命。时间很神奇，可以创造，可以疗愈。

在这部电影里，它的价值是被充分体现出来。

这让我想起一句话。李嘉诚先生说，人与人的区别就在八小时工作以外。

著名的儿童故事作家郑渊洁，有一次接受媒体采访的时候，说：

“为什么我总是有时间写新的连载，但并不感觉到有压力。是因为，我每天四点起来，在早上八点之前就已经把一天的写作工作完成了。”

还有一位著名的女画家（人民大会堂也收藏了她的画作）。她是有四个孩子的单亲妈妈，丈夫早年病故。

她说自己能独立养家育儿，又可以学好绘画的原因是：每天四点起来作画。

……

三、 答案

答案：原来，解决我的时间管理难题的方法，可以是，五点起床。

很长一段时间，我都因为时间不够用而敢接非常沮丧。

一开始，我想多花些时间阅读研究生专业书籍，但做不到；后来，又想花多些时间用来写作，仍然难以实现。

于是，我晚上经常凌晨一点才睡。但后遗症是，早上和上午的精神都非常不佳。而且，我明显感觉，自己这样下去，是会犯心脏病的。

我也曾早上六点起来。但可能是由于那时内心有不情愿，或是其它原因，总是很难坚持。

这一次，看完两遍《摔跤吧，爸爸》之后，我感觉内心的某个部分被激活和唤醒了。

突然对“五点起床”，有无比的热情。

四、 实践

连续一周时间，我每天五点起床。感觉非常开心。

身体很神奇，它喜欢早起，不喜欢晚睡。

早起让我白天头脑更清醒，晚上睡眠更踏实。而且，心脏好像也越来越强键。

最重要的是，我似乎每天多赚了3个小时。

早上八点开始，我需要招呼孩子吃早餐和上学。但八点之前的时间，都可以自己掌握。

而过去，我只有在送孩子上学以后，回到家才开始有时间工作和学习。而且，上午经常因为前一天的熬夜，而感觉身心虚弱，精力匮乏。

五、 收获

这几天五点起床，给我的收获是：

1、我为自己争取到了许多宝贵的资源（时间），这是比金钱更有价值的资源；

2、我对自己的生命拥有了更多的掌控权，三个小时旺盛的精力和清醒的头脑；

3、清早的时间是美好的生命礼物，因为你几乎不会被打扰；

4、我离目标更近了；

5、我的身体状况更好了。

最后，愿每个伙伴都更爱自己。