减肥第一天

前天晚上睡不着，写点一点乱七八糟的想法公布在了自己的公众号上，写完有点纠结，到底要不要把文章公开？今天看到300多人的关注，阅读量也才70多，心就放下了。我没那么多观众，所以不必太在意别人的看法。朋友圈依旧控制不住会偶尔发一下，注意分组就行了。

昨天的文章里自己的减肥目标公开了，用产假剩下的四个月瘦15斤，想法挺大胆，不知道最后能实现多少，哪怕只瘦了十斤，我就特别满足了。你看，我多没出息，还没怎么呢，就在第一天偷偷把目标降低了……

手机换了减肥壁纸，昨天一天的运动时间达到了一个小时，虽然还是简单的跳操，但早晚都跳了，结果腿有点酸。这样也挺好，起码知道自己的行动有点反应，身体里的脂肪开始燃烧了啊。

比较尴尬的是，昨天上午小宝都在睡觉，布哥上班去了，我就在卧室里跳，方便照看宝宝。结果刚跳了一会儿，楼下的大姐给我打电话，说由于天气冷，人家一家都还没起床，我运动的声音有点大，影响她们休息了。我一看时间，马上十一点了，是不算早，但人家没起床我运动声音大就不应该。我赶紧给大姐道歉解释，也表示自己以后会注意尽量在瑜伽垫上跳操。

中午和下午再跳操时，就把瑜伽垫铺上，大宝也很高兴，跟着我一起跳来跳去，也不吵着说她无聊了。

昨天中午有注意吃饭控制没吃太多，但晚上比较冷，布哥说想吃火锅，我说那我就吃清水锅，多吃菜，少吃丸子和方便面。最后还是吃得有点撑，罪过罪过。

这几天微信视频号一直给我推各种减肥操和减脂餐的，大数据总是精准的可怕。多刷点这种视频也行，只要能瘦。

真的好想瘦下来啊，上次见到两位数的自己还是和布哥拍婚纱照时呢。说减肥说了太多年，却总是失败，怪自己又懒胃口又好。趁这次有时间和精力，真的得好好行动了，不然以后只会更胖更后悔……