2022-12-12我觉得困倦

我觉得困倦

2022年12月12日 星期一

今天是奥密克戎第七天。我仍然感到嗓子哑，想干咳。同时，我感到困倦，想睡觉。可以说今天睡了很多次觉。

夜里睡得不好，大约两三点我就醒了，翻来覆去睡不着。如此辗转反侧到四点钟，我实在受不了，起床烧了一杯开水喝了，又看了一会书，把早晨的功课做好，回到床上，这次就可以睡着了。睡到五点五十，我起床。

开始线上，到六点半。考虑到夜里没有睡好，我继续睡觉，到八点半。上午到办公室。我看书时，打盹一会儿。中午休息了很长时间，以为够了，下午继续看书，没有想到，五六点钟又睡着了，而且都是比较沉的那种睡眠。

我认为不是单单因为夜里睡得少的缘故。如果是以前，若夜里睡得少，我中午睡了很长时间，已经足够补过来了，不至于还需要打盹。而且，以前打盹都比较轻，现在睡得还挺沉。

我认为就是奥密克戎带来的影响。以前我睡眠不好，睡得少，如果借此促使我要多睡觉，这也未尝不是好事。

夜里睡得不好，我想喝杯牛奶，却发现刚刚喝完，今天回家时得买一箱，睡前喝一杯，促进睡眠。