旋转跳跃我不停歇

最近的状态一直都是时间完全不够用啊！想做的事情那么多啊！除了必须要做的事情！属于自己的自由时间完全不够用啊！都焦躁的睡不好觉了，好捉急啊！【瀑布泪】

昨天晚上还买了猫叔推荐的时间管理课程，都没时间来得及看呢！怎么办！好气哦！

蓝瘦香菇！

还好迎来了剽悍晨读今天分享的《每天最重要的2个小时》这本书，分享了如何提升我们做事效率的三种策略，分别是：认清抉择点、管理心理能量、用走神激发创造力。

认清抉择点

比如我，每天要做的目标计划就很多，有读书计划、减肥计划、每日文字输出计划……毕竟人的精力和时间有限，要做的事情那么多，还有每天必须要做的工作，好忙哦！都不想睡觉了！【认真脸】

我最近的睡眠质量都不算好，估计也是我潜意识里太着急了，睡得也不踏实。睡不好又特别影响精力状态，没状态又影响做事效率，所以最近也认真反思了，要好好睡觉。

当然，事情还是要做的，所以就把大目标变成小目标，制定成为微习惯。比如：读书计划改为每天读两页的目标，减肥变成少吃点，每日的文字输出计划为每日50字的文字输出目标……好机智吧！

当你盲目不堪时间没有成效的时候，可以停下来对自己的经历做个梳理，分清主次，重新规划最适合自己的清晰目标。

管理心理能量

时间精力和心理能量同样有限，在最佳的状态做最重要的事情，也是最高效率的运用时间。

还说我自己吧，平常早晚班一直调，到现在也没找到最有效的心理能量时间，不过还是发现了在不是饭点的时间注意力最集中，做事情最高效。【不知该哭还是笑】

用走神激发创造力

这个走神很在行，我就是那种分分钟钟注意力不集中，爱走神脑洞的菇凉。

平常走路从来不看人，一脸高冷和冷漠，实际我头脑里的思绪万千，脑洞无数、小剧场一直在活跃，旋转跳跃我不停歇……抱歉那些路过的熟人们，不是我装高冷，是我在走神。【罪过啊】

我想写作的初衷，也是因为头脑里思绪万千无以表达，脑洞丰富无法宣泄，才想用文字去表达出来。毕竟有趣的脑洞和欢乐要学会分享。【脸胖】

一说走神画风又偏了