和灰色心情抗争

      也许我们都知道年轻不应该安逸的生活，应该努力去奋斗，但又好像不是说的那么简单。在你的身份不再是女儿，而是妻子、儿媳妇、妈妈的三重身份下，你又要照顾年幼的孩子还是两个，又要照顾到家里老人的心情，还要在家里担任起家里的日常起居，洗衣服打扫房间。最重要的是得赚钱养活自己，养活这个家。真的不累吗？真的没有这样八面玲珑、样样俱到。

        也许我们都知道刷抖音，刷微信不好，但就这么沉沦在里面无法自拔。因为累了一天，真的想要放松一下心情，真的没有那么时刻高度去想着学习，进步。

        其实我也不知道自己胡说八道什么，最近这几天被愤怒冲昏了头脑。在之前看的那些育儿经，有关工作的专业知识一点都想不起来。只知道自己一直在生气，面对孩子真的想用方法去引导，结果却用了最极端最无奈的方式，唠叨、威胁、骂、恐吓，甚至于想要动手打人。对于身边的人，开始要抱怨，无法静下来。而面对工作的刁难，竟然词穷。

    我觉得天气也有原因，太热，将我热的疲惫。我觉得自身有原因，没有及时去将所缺失的东西去努力学习回来。而是用业务时间在刷手机。最重要的是，情绪这个东西没有控制好，情绪就像一口井，最近我不断地往里面注入的是垃圾，负面新闻，愤怒，不断的用这些来填满直到溢出。

    其实在这个过程中，最难受的还是我自己了，在对孩子唠叨时竟然不起作用，转为了威胁愤怒。家里乱糟糟的，我自己没有时间去收拾，老公也不会收拾，看了心情也很差等等。这些坏情绪不断地叠加，最后负荷不了，把我整得很疲惫。我每次脾气之后会愧疚，然后下次又不能好好的沟通。

      我想是时候要清空坏情绪了，别被它再控制了，也别再让坏情绪牵着鼻子走了。

别把自己想的太伟大了，有时候，你也只是一个人，别把那些负担全揽在身上，身边的人也能做的很好。你去做的每件事情，应该是你愉快的去做，而不是焦虑和不安。而孩子，是用来爱的，不是用来贬低的。

放过自己，放过身边的人！