10条高效率工作技巧，每天节约2小时

1、列清单

每天花10分钟列出今天或者本周的待办清单。按照优先级排序，最先做优先级最高的任务。

每天最重要的事情不要超过3条，超过就增加时间，挪到第二天去做。因为人的精力有限，每天列出太多的任务根本完成不了，反而还会让自己感到畏惧，任务太多了，根本不想完成。

只要每天做完任务就可以愉快地玩耍了，既不会内疚自己玩了一天什么进步也没有，也不用担心重要的事情忘记做。

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印象笔记

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2、Deadline

有压力才会有动力。无论是自己完成一件事，还是要求同事配合，都定一个Deadline，方便Push自己或同事尽快完成任务。

3、减少不必要的社交

进入职场后，扩展自己的人脉圈非常有必要。但要注意，有些社交只是浪费你的时间。

一个人能从别人那里获得多少价值取决于自己能提供多少价值，如果你自己提供不了多少价值，你圈子内的人也不能为你带来多少价值。

所以，先提高自己的能力，再去混圈子才是有更大价值的圈子。那些侃天侃地，一见面就喝酒喝得烂醉，吐槽工资低，吐槽社会不公平的社交尽量拒绝。这种整天负能量的朋友也不值得深交，还不如把时间用在提高自己的能力上。

4、学会说不

不是所有事情领导怎么安排，你就要怎么执行。上级领导有时候会安排一些无关紧要的事情，贴发票、报销、打车，这种事情对提升价值没有任何帮助，要学会拒绝这些事情。

当然，如果你觉得这些事情可以拉进与领导的关系，你大可不必这样做。有能力的人永远比狗腿子更受欣赏。

刚毕业进入职业的童鞋请不要参考这条，贴发票还是老老实实做。请记住，打铁还需自身硬，有能力的人才有资格提出更多要求。

5、不要长时间只做一件事

人的注意力是会发生变化的，刚开始专注于一件事时，注意力比较差，随时思考的深入，注意力逐渐增加，直到达到峰值，然后注意力开始下降，就像一条抛物线。

注意力曲线

所以，我们在注意力下降到一个点后，就要考虑休息一下，因为再坚持做下去，工作效率会太太降低。这个专注的时间通常在40-60分钟，差不多一节课的时间。

休息期间可以是完全放松，聊聊天，望一望远方，也可以做另外一件事，交换一下思考方式。大脑不同区域不是同时都专注于工作，专注工作时主要用左脑，休息时你也可以主要用右脑，左脑也能得到放松。

6、游戏化任务

游戏能够立马奖赏完成任务的人，所以人们为游戏着迷。同样，我们在工作中也可以建立立刻奖赏机制，将工作游戏化。

那该怎么做呢？可以自己给自己定一个奖励，完成某个任务后，你就能够获得打一局王者荣耀，吃一份烤鸡的奖励，让大脑形成一种努力工作就有奖励的反馈机制。

7、最难的事情放在精力最旺盛的时候做

精力最旺盛时，也是思维最清晰的时候，这时工作效率最高，应该用来做最难的事情。并且由于这时自控力比较好，也不容易因为困难而放弃。

一日之计在于晨。通常，经过一晚的休息，早上起床后的一两小时是人精力最旺盛的时候，随着一天推移，大脑接收的信息增多，人会越来越累，到了晚上精力达到最低点。这时很不想工作，遇到困难只想放到第二来解决。

如果你喜欢晚上搞点大事情，回想一下你是不是经常拖拉，想着第二天完成，结果第二天又重复第一天的生活。

夜猫子型自己调整到最适合自己的时间。

8、琐碎的事情放在自控力最差的时候做

这一条与上一条正好相反。琐碎的事情，不怎么占用精力的事情尽量放到下午或晚上做，比如发邮件、回微信、看新闻、浏览网页等等。

9、不是所有事情都要亲力亲为

如果说我看得比别人更远些，那是因为我站在巨人的肩膀上。

——牛顿

伟大的人都是在别人经验积累上进一步向上努力，才做出成就的。同样我们要在职场中快速成长，也要学会借力打力。别人有的，你可以直接用。你忙不过来的，你可以找人帮助做。傅里叶变换、拉格朗日中值定理、高斯公式不用自己去推导，直接用就行了。

缺什么能力不是应该补什么能力，而是应该学会如何通过合作，借助有这种能力的人帮助，共同达成目标，然后分蛋糕。

当然，自己的核心能力还是要培养的，那是你在职场中的竞争壁垒。

10、多线程工作

长期以来，我们接受的观念都是做事要专注，但事实上，大脑也能像电脑CPU那样多线程工作。比如你坐地铁上班，你可以刷微博。这就是大脑最简单的多线程工作。

其实，你完全可以在坐地铁时，听知识付费课程，刷新闻，又多做一件事情。虽然这样做很多东西你Get不到，但那些有吸引力的内容你完全不会错过。即使你静下来认真听，那些对你没有吸引力的内容也不会有太多进入你的大脑，过几天你也会忘记。所以用这种更高效的方式更有效果。

当然，不是所有的事情都适合多线程工作，主动思考型工作只适合单线程。因为在你思考过程中，大脑会主动屏蔽掉其他一切信息。