随遇而安
2020-08-10 本文已影响0人
海上好
这本书写得很温暖随意，我读着书仿佛能看见远在异国一个太太，清晨坐在海边露台，戴着着她的眼镜在写信，时不时嘴角露出微笑，好像想到什么让她开心的事，她讲的故事看起来只与心理治疗有关，其实却与生活息息相关。
说到与心理治疗有关，让我想到书里她的的一句话：就我而言，干这行最好的诀窍就是不要耍任何手段，当我想要装出一副聪明老练的样子时，我常把自己和个案弄得一脸糊涂。
让我感受到与生活息息相关是她的另一段话：我提出的解决问题的大部分方法都很普通，不外乎要休息，好好工作一天，同时做好几件事情，去找些人来陪自己。
刚拿到书看名字《只有心理医生知道》，心想一定是说一些做咨询师的技术，没怎么吸引我，就先放一边了。
一天午后我坐在洒满阳光的书桌边，打开书开始读她的信，一下吸引住了我，让我发现咨询师都是有着自己故事的平凡人，来访者也只是饱含情感的普通人。
这本书告诉我们：世间有很多种不同的爱，不要仅局限于爱一个人。拥有好朋友和邻居，家人保持亲密关系都十分重要。
人类都会碰到三种问题:可以靠信息和付出努力就能解决的问题，需要多花点心思和技巧来解决的问题，以及可能永远无法解决的问题。
推荐给大家，一起读好书，在人生路上多关爱自己，随遇而安，真实的过自己想要的生活。
《只有心理医生知道》读书笔记20.8.10
