情绪遮蔽记忆

昨天晚上因为跟儿子怼架，也没洗漱，也没写每日一省，刚刚看了阿莲老师的一篇文章，里面有一段话觉得特别精彩也特别应景，于是摘抄下来∶生活在继续，每天都有故事，亦或是事故。事情发生的当下，人们容易陷进情绪里，而情绪会遮蔽记忆，导致情商智商都不在线。过后通过写每日一省，让我们跳出问题，看问题，感受自己，感受对方。问问自己“我想要的是什么”“我对孩子的期待是什么？”当我们知道了自己的需求是什么，我们对冲突就有了新的解读，看见不一样的爱人和不一样的孩子，能更多地感受到他们的感受。

看完这段话我明白了，我这就是所谓的情绪遮蔽记忆，今后再遇到类似的事儿我一定要先问问自己“我想要的是什么”“我对孩子的期待是什么？”我会重新审视自己的养孩儿初心，然后对我们之间的冲突有个新的解读，感受孩子的感受。