关于理性和感性

过度理性之下，人可能会陷入一种自欺欺人的境地：

“只要把事情分析清楚、思考明白，问题就解决了，伤害也就不存在了。”

每当遇到一些不如意的事情，我们第一反应往往都是：

它为什么会发生？

它会带来什么影响？

我该如何去应对？

……

但却很少有人会回过头来问自己一句：

“我的感受是什么？”

理性，的确方便我们在认知层面做判断，可以帮助我们更好地解决问题。

而感性，则是我们的内心在情感层面与事物的联结。

只有诚实地感知自己内在的情绪情感，我们才能完整地体验到整个事件对于自己的意义，做出更加符合内心的选择，并且与人建立更深的联结。在高效、理性地处理各项大小事务的同时，也给自己情绪情感保留一丝空间，静静地觉察它们的存在。

允许自己去体验情感，去表达情感，与人联结。

生活的意义，在于体验与感受；

而生命的意义，在于存在与联结。