有关选择和变化
昨晚跟孩子一起睡,睡前聊天中,还是忍不住问了他的状态。他有一些回避,说:你的人生你负责,我不管你了。压力又变大了。你知道我特别在乎你吗?每次看到你不高兴的时候,我都会自责,要是我学习好,你就不会有压力啦!就不用去咸阳了。每次听他这样说的时候,我的心里也不是滋味,我是愿意的,在这三年的陪伴过程中,我发生了很多变化,还遇见了那么重要的贵人和老师,我很感谢你!
他说一想到回学校有压力,跟他探讨这个压力的正向资源和负向干扰,不好的体验一定是只接收了压力的负向干扰,前一天我们讨论过王阳明的知行合一,讨论过阴面和阳明,那压力的正向资源是激励我们朝着自己的目标努力呀!他也认同。再说学习英语,觉得难。那遇到困难怎么办?可以查手机,可以问妈妈,还有之前在烽火教育的方法,还有之前分之道的方法,都可以应用呀!如果这些资源被你利于,还觉得难吗?
所以,关注力在哪,就会有什么样的体验,所以你的选择是什么呢?
有选择就证明你是有能力的。
他做了选择,也看见了自己的路径。
计划第二天说请教我英语。(但事实我没有看到他行动,我心里有期待他说到做到)
每个人都有为自己选择的资源。
在陪伴孩子的过程中,我选择放手,不在督促,干涉他的学习。用老子的话说:无知、无欲、无惧、无为(无我),真正放下是在修炼自己的这些状态,真的不易。这是我的选择,也是我正在练习的。
今天早上,我们一起走步,他陪我上山,我陪他聊天。在这个过程中,体会和光同尘,真的好难呀!他总会问我:*如何?……如何?我是真的挺烦的。我不知道怎么回答他。我还没有找到他为什么要问我这些问题。他这样开启聊天的方式,我很不喜欢,让我很不舒服。就不想跟他聊。也看到自己总想批判他,我好像总习惯用批判的眼光去看他,那他一定有需求是得到我的认可。那我能做的就是真正的认可他,与他同在,好难。我知道这个过程只能补心理营养,看见、允许、尊重、认可,行为上带他多动(早睡,早起,少吃,多动),至于学习,我心里还是有想,但没有提起。这是自己发生的一些变化。
我看到我自己做了调整后,自己的一些变化,孩子在当我面看手机,没有那么习惯性看见我就藏了。早上起床他看了一会,估计眼睛累了,就放下了。
我感知到我们因为学习的冲突正在发生变化,我在一点一点的放下。我要继续练习真正的放下,不光在行为,也在心里。我的变化能带来什么变化,还不知道呀?怀着忐忑的心情。
继续观察他,观察自己