10km跑，舒爽
2018年12月02日 星期日 天气 阴雨
坐标：上海
终于能顺顺利利去参加一次10公里跑了，最终跑下来之后才发现，原来我对跑步的初心未变！
一直想参加马拉松，但一直报不上名；终于这一次我报名选上了，而且还没有意外的参加了。
因为近期好几个月都没有跑过长途，所以去参加这一次心里还是有些心虚。我给自己制定的目标就是在规定的时长里面跑完，至少要有一个成绩。
因为过去在跑步机上经常跑一个小时，所以我对自己的耐力还是有信心的。但是从没用10km的速度跑过，想说可能以我原来的速度需要跑一个半小时……这就有些危险了，因为好像一个半小时之外的成绩都会被取消。
早上5:30起床，6:00出门吃早饭，7:00赶到起点位置存放包，热身准备，然后就进入到起跑区里等着开跑。身边好多人还是比较专业的，而且有一些明显就是跑过很多次的身材。（可以穿自己的运动服装）
枪声响的时候，我都不知道自己在干什么。反正就是看到身边的人开始动起来了，我也就跟着一起跑出去了。
2km的时候，我觉得我很精神，感觉自己速度还可以提提，但为了保持实力，我没有提！
4km的时候，我觉得我至少跑过半再停下来走吧，就还比较高速地向前进。
6km的时候，我觉得需要喝点水，不然可能身体会不舒服，所以就停下来要了杯水，但真的喝不了太多。
8km的时候，我觉得原来10km是这样的感觉啊！怎么这两公里跑得这么慢……
最后两公里的时候，我自己也不知道是怎么跑下来的，反正两边的人一直在喊：马上就到终点了，加油！马上可以发朋友圈了！还有1km！还有500m,最后100m……有些人虽然乱喊，但真的转移了我的注意力，不知不觉我就看到了前方的终点，顺利到达目的地！
第一次跑女子10公里就能跑出这样的成绩，我还蛮引以为傲的！沾沾自喜的我顺便查了一下第一名的成绩：32分钟！然后我就一下子泄气了！人家这才是真正的好成绩，我只不过是完成了任务而已！
10公里跑确实是感觉最好的一个跑程，因为跑完之后不会有太大的生理感觉，而且时间也刚刚好，能很快恢复过来！
为什么喜欢马拉松跑？
也许就是喜欢那种不断突破自我的成就感！
在跑步的时候，很多次瞬间都想放弃停下来走几步，但我知道只要我开始走了，就很难想要继续跑，或者速度提不上来。所以我会让自己再坚持坚持，至少看到下一个休息站；到了休息站，我不习惯进食喝水补给，所以不会停下来，自然又会往前跑，就又过了一站……就这样，10公里跑下来了！
当然以我现在的能力还不能跑半马，等我全马的成绩好一些的时候，就要进军半马啦！
现在开始，马拉松之旅启动！
10km跑，舒爽
