高效能慢生活践行第936天0909-2021
2021-09-10 本文已影响0人
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2021.9.9（星期四）晨间检视
今天是什么日子：
农历：八月初三 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起 第9个100天（2021.7.31-2021.11.7）目标（100/41）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.周检视✔
2.医院_找张大夫问诊✔
3.
昨日三只检视
1.周检视✘
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1第9个100/41天早起挑战成功✔
2
反思
1哈啰共享单车一夜之间少了很多，孩子的接送成了个问题，需要尽快想其他方案解决。
2不要太劳累，尽可能多休息。
学习
1
