又到月末，回顾三月

又到月末这几天，想起月初定的计划和目标，对照现在完成的情况，我发现理想有多饱满，现实就有多骨感。计划与实际完成的数据差了一大截，掰着手指头数了数，还有短短几天时间，该如何突破，如何不被啪啪打脸呐。

唉！一声叹息……

手指头在键盘上啪啪作响，那些走过的路，跨过的桥，看过的风景，像回放电影一般在脑海里浮现。不对，那是以前。

我要回想的现在，这个月刚发生的事情，这个月写过字的手，被敲打出来的字，一个个从屏幕里闪现岀来。这个月的自己，说不上来是什么状态，是常规努力下偶尔的放松，还是放松状态下偶尔的努力？似乎都不是。

月末总会有遗憾，一个月就这么过去了，一天24小时，三月共744小时，我到底用了几个小时呢？我也不得而知，总觉得这大把的时间都让我挥霍了。挥霍到哪儿去了？除了吃喝拉撒睡，我抓破头皮努力回想……想起三月还是有点小有成就感。成就？咋用上成就的？对啊，只是看了几本书，写了几篇小文，你以为就你这样叫小有成就？别人比你努力的多得多，我自愧不如。

嘿！算了吧，停止内耗，别轻易否定自己的努力，别妄自菲薄了好吗？公平点，对待自己。我承认这个月的自己还是比较用心在做某些事的，比如写作、阅读、早起、冥想、运动。

人生五件套－－成本最低的成长之路。不知不觉我都慢慢养成了习惯。码字与阅读自不多说，因为喜欢，情不自禁地沉浸其中，心甘情愿花费时间和精力在上面。

冥想，越来越上瘾，每天不冥想，好像缺少点什么。自从每天冥想之后，我变得更关注内在的身体及感受了。冥想可以集中注意力，也提高了对正在做的某一件事情的关注度，这就是我想要的结果。

运动，三月，因为体重飙升，我决定减肥，于是开始了每日跳绳运动。最近一直没跑步，每晚在家跳绳也不错，还时不时陪儿子一起练练拳击，通过这些运动，让自己瘦了五斤。四月天气渐渐暖和，也可以去跑步了。无论哪种运动，我四月的目标是再瘦6斤，就比较接近理想的体重了。

早起，这个月也执行得比较好，基本上每天4点半起床。早起后这一个半小时，一大半时间用于码字，有时不知写什么时，也看书。早起的时光，非常享受那份安静，还有内心的平和。这个时候码字的速度相对白天提高了，一般一个小时一千多字也能写出来。

对于早晚快速完成的初稿，我已不再像以前那样要求那么高了。先写出来，那怕有错别字或标点符号的错误，或者逻辑混乱、语句不通顺，也没关系，先写岀来再说，不是常说的先完成再完美吗？初稿就是需要被一遍遍修改的。现在至少没像最开始写文哪样，改几十遍的情况都有。记得有一次将一篇文章发布后，又修改了十几遍，到第二十遍时，把简叔都改烦了，给我发来一条消息：一篇文章发布后，最多只能修改二十遍！

三月，一切都像好的方向发展，在这个春暖花开的季节，一切都该蓬勃向上生长。时间对我来说，太过于宝贵，甚至浪费一个小时都觉得是可耻的。因为我的人生上半场浪费了太多时间和精力，人生下半场，必须双倍补回来。

每年的三月都是出现转折点的一个月。这个三月，努力过，焦虑过，内耗过，这个内心丰盈、多姿多彩的三月啊！