阻碍疗愈之内在反动机制

有时候你会发现自己使用了各种疗愈方法疗愈了很久，但是进展并不是很理想，你会很很泄气或者开始自我怀疑。

这会是什么原因呢？这有可能是你内在反动机制在保护你，也就是你的潜意识并没有认可你所做出的努力，疗愈的力量没有真正的施展开来。

内在防疫机制是为了保护我们不再受伤害，是我们内在意识的有力屏障保护，当潜意识感觉到是安全的情况下它才会配合你主动快速去改变。否则即使你花费九牛二虎之力还是会停留在原地毫无进展。

很多原始的防御方式往往是“伤敌一千，自损八百”的战斗模式，会严重损害自己的心理能量。

很多时候你会体验到感受痛苦是安全的，在煎熬中是安全的模式，潜意识会误认为这才是你想要的。

如何让疗愈事半功倍呢？那就是打破你的反动机制。EFT情绪释放法中敲击手刀点可以帮助我们快速的打破内在防御机制。

为了不再浪费时间，请多多敲敲你的手刀点吧。当你敲手刀点的时候，就像给潜意识下达命令：我已经做好改变的准备了，改变是安全的，释放潜意识深层次的情绪信念模式是安全的。