我的生活纪律

l早上6点钟起床

l早上跟着KEEP课程训练

l早起不赖床

l每顿饭吃7成饱

l多吃蛋白质，少吃脂肪类食物

l看电脑1个小时，抽2分钟做一次眼保健操或转转眼球

l不看综艺节目，不点击娱乐八卦新闻

l新闻关注财经、政治。会计制度的变化、税务知识的变化等与专业相关的。

l最好的休息是学习，所以当工作累了时，选择学习反而能得到休息

l吃完饭后，条件允许站半个小时，不要坐着

l要记录每笔花销

l学习穿衣的颜色搭配、款式搭配等知识，既然许愿变美了，那就要更加努力，来响应宇宙。

l不要和他人一起评判别人。

l记住你自己本来就很棒、很美，是与宇宙是一体的。

l睡前不要拿手机，而是要看书20分钟

l要对所读的文章、书籍、课程进行深入思考，可以在简书上写文章。

l睡前看完书后，闭眼后要对自己的身体进行感恩，它是自己最忠诚的伙伴，从出生相伴到死亡，感激它每天的努力工作。

l遵从一次只做一件事的做事原则，遵从埃克哈特的教导。

l每天除了工作外，学习2个小时专业相关的知识。

l如果不饿，就不吃晚饭

l不吃垃圾食品

l不喝饮料

l喝热水，不喝凉水

l不吃冰镇食品

l发现他人的优点和做的好的地方。我们与生俱来都带着数百个、数千个、甚至数也数不清的百宝箱，每个百宝箱都有一个才能，比如绘画、跳舞等，有的人的百宝箱的箱子锁很好打开，所以，这样的人付出一定的努力就可以获取才能，但是有的人的百宝箱的箱子很难打开，类似防盗门的C级锁芯，所以要付出很多很多的努力，百宝箱的锁才能打开。其实上帝选择将每个人投放在这个世上，都有他自身独特的百宝箱，这个百宝箱是上帝专为这个人配置的，为的就是希望能给这个世界带来更多的美好。

l活在当下，不焦虑未来。

l每天都要在心里默念：我爱你、对不起、请原谅我、谢谢你。

l每个月养成1个好的习惯

l不看小说。

l不怕事，不怕麻烦，用于坚持自己的选择。