2020年第26周复盘|自律的生活需要一群人的陪伴才能坚持

2020年第26周复盘来了，自律的生活需要一群人的陪伴才能坚持~

01 本周目标

1.读书3本✔ 读书笔记4篇✔

2.书评1篇✔

3.思维导图2张❌(完成一张《与打骂和溺爱说拜拜》读书笔记)

4.周复盘1篇（Week26）✔

5.电影一部❌

6.线上分享1次✔

7.本周打卡目标7天。

阅读7天✔

新知打卡2天✔

亲子阅读❌

亲子日记7天✔

微头条打卡❌

02 小成就

1.这周读了3本书《与打骂和溺爱说拜拜》《简叔的70个断舍离》《教养在生活的细节里》。

2.写了1篇书评《与打骂和溺爱说拜拜》，写了1篇周复盘（Week26）。

3.书写人生训练营获得第19次优秀书评作业。

4.完成了新阅上海6月挑战10本书的读书笔记。

5.在B站学习时间轴日程管理方法，重新做了一个全年的目标管理视图，月计划和周计划的Bujo设计。

03 大幸福

1.同事看到我带的饭菜不多，给我煮了好吃的水饺，感恩同事的关心。

2.这周工作任务比较多，互相代班的同事主动询问我需不需要帮忙，并且帮我处理了一些紧急任务，感恩大家的帮助。

3.端午节回爸爸妈妈家里一起过节，送给妈妈的衣服，妈妈试穿后表示很合身，很喜欢。爸爸中午张罗了一桌饭菜，晚上住准备了一顿烧烤。哎，一边享受有爸妈在身边的幸福，一边苦恼每逢佳节胖三斤。

4.周末小朋友聚会，三个小朋友玩的很嗨，都会彼此相让，其中一个妈妈请我们一起去做了一次身体护理，感觉身体经络疏通了，肩颈也没有那么酸疼了。晚饭大家一起包饺子，临走的时候，小朋友还不舍得回家。

5.婆婆回去参加婚礼了，感恩端午节放假三天，让我们有一个缓冲期，一家三口的日常生活也过的简单幸福。

04 反思成长

❤输入：

阅读。这周读了3本书。

《与打骂和溺爱说拜拜》全书。这本书主要是讲改善孩子的不良行为，父母先要改善自己身上的问题。只有修正了父母的价值观，期望以及自身的幸福感，孩子才能从父母身上学习到什么才是正确的行为。简单来说，父母做做出了改变，孩子的行为也会发生改变。

《教养在生活的细节里》全书。这本书也是讲如何教育孩子的，在作者看来，教育孩子有两点，一是父母以身作则，二是培养孩子的纪律性，学会自我管理。作者还在书中强调了父母对孩子的教育是潜移默化的，学校传授的是知识，而父母给予孩子的是伴其一生的教养。

《简叔的70个断舍离》全书。这本书通过一篇篇小文，回答关于大家在断舍离过程中遇到的问题。作者通过断舍离的过程，形成了自己对断舍离的理解——随心所欲不逾矩。断舍离更多的是一种心态上的成长，从各种诱惑中脱离出来，找到自己的本心，知道自己最想要的是什么。

社群学习。这周社群学习参与度比较少。复盘原因，工作上客户追赶半年任务指标比较忙，个人学习上放飞自我，缺少监督的力量。下一步行动，把稻盛和夫先生的六项精进贴在桌子上，写在手账本里，经常提醒自己把时间花在投资自己的事情上，不要浪费生命。

❤输出：

写作。 这周写了1篇周复盘，1篇书评。

周复盘。这周复盘发现自己这周陷入了无意义的刷屏。没有利用好晨间成长的时间，放任时间流逝了。下一步改进，利用早起的大块时间输入或者写文章。

书评。这周完成玖玖鹿的领书写书评任务。利用工作日的早起时间，写好书评初稿，发现字数超了，经过认真修改，最后交出样稿。复盘写书评过程，写书评陷入了自嗨状态，写着写着就发现文章写了很长一段，以后要精简文字，学会提炼语言表达能力。

头条账号运营。 这周比上周进步一点，发布了一条笔记。下一周至少发布2条读书笔记。

❤家庭：

这周孩子考试结束，本来学校已经宣布可以放假在家。结果临时通知，孩子要回学校上课，一直上到30日放假。婆婆正好这一周回去了，爸爸只能申请在家办公，接送孩子。

端午节放假在家，和写字老师商量后，每天早上带孩子练字，纠错，告诉孩子这个字为什么写的不好，笔画什么地方错了。纠错两天后，孩子已经会自己检查纠正了。只要和孩子解释清楚为什么，孩子就会明白标准是什么。教育孩子需要的是父母的耐心。

05 本周总结

本周依然坚持每天阅读，新知的活动因为没有强制性了，自己就放弃不写了。然后发现自己计划好的事情就会莫名其妙不想完成了。坚持是一件困难的事情，需要有强制性和一群人互相监督才能完成。

人的惰性一旦找上门，你之前的努力都会被浪费。我们需要打起十分精神去对抗自己的惰性。自律才能让我们实现人生目标，所以我们要小心呵护自己来之不易的自律生活。

Week 27 周计划

1.读书2本，读书笔记2篇。

2.书评1篇

3.思维导图2张。

4.周复盘1篇（week 27）

5.电影一部。

6.线上分享1次。

7.本周打卡目标7天。

阅读

新知打卡

亲子阅读

亲子日记

微头条打卡

THE END