觉察日记

2018-12-18  本文已影响0人  f6e3bd2852d9

今天读重塑心灵。读到80页,接受自己,肯定自己时感受颇多,很多情况下我们不自信,导致了自己不能接受自己肯定自己。形成了我与自己的分离。向内对自己而言做事产生能力能力产生肯定肯定,产生自信,自信产生自然自然产生自尊自尊而爱做事做事产生能力。向外而言就是别人而言,做事需要肯定,肯定需要自信,自信需要自爱,自爱需要自尊,自尊需要去做事,做事需要能力。

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